3月に入り、インフルエンザは勿論ですが、
花粉がいよいよピークに入って行きます。
今年からなった方もいらっしゃるかと
ちょっとしたpointを掴めば少しは楽に過ごせます・・・
私なりにまとめてみました
1)お化粧は花粉からお肌をカバーしますが、帰宅後ティシュで顔に付いている花粉を採る事で
家の中にもち込んだり、肌に入り込むのを防ぎます
2)30秒の手洗い
3)洗顔の前に布やティシュで拭き取ってから洗顔フォームで洗顔する。
4)お風呂では髪→ボディ→顔の順に洗う
髪に一番花粉が付いているので、まず髪を洗います
5)お化粧のパフや刷毛は小まめに洗って清潔に・・・
こんな日常の積み重ねで、花粉やインフルエンザが防げたら・・・
出来ることからなさって見てくださいね((+_+))