例年より早い梅雨明けと共にやって来たのは、うだる様な猛暑・・・

そんな中、お教室が有れば、１日中冷房の中で過ごす私です。

冷たい飲み物は極力飲まない様にしていますが、私の１日の最後の入浴がポイントです‼

“ビューティ・バス”を入れてゆっくりお風呂に浸かるのが、冷えた体を癒してくれるのです。

入浴後、ほぐれた体をストレッチして休みます。

“ビューティ・バス”使ってみたい方は私の手元に試供品が１０袋あります。

差し上げますので、是非使ってみてください(*^_^*)

それでもダメな時は、ホカロンを腰のあたりに置いてお休み下さい。

ホカロンは冬だけではありません。１年中の必需品です！

今日はまだ６月。これからの数か月、どんな夏が来るのでしょうか、体調を崩さず過ごしましょう‼