マシュマロダイエットをしたことがあります。

脂質がない上、ゼラチン(コラーゲン)入りなので、アンチエイジングにも効く！

ということで、大喜びで始めました。

1日10粒でいいそうですが、1週間経った頃からだんだん飽きてしまって…。

見た目を変えたらいいかしら？と、

色付きマシュマロに変えました。

色合いも可愛く、気分も上がって良い感じ♥️

しかし、食感は変わりません。

味を変えたらいいかしら？と、

ジャム入りマシュマロに変えました。甘くて美味しい❗

しかし、

3日も続くと、ジャムも飽きちゃって。

白マシュマロにチョコソースをかけました。

お！これはいける❗

と思ったけれど、やはり食感が…(>_<)

ココアにもコーヒーにも入れてみました。

1日10粒が消化できませんでした。

とうとう、BBQの時のように、焼くことにしました。

ビスケットに乗せ、パイシートに乗せ、トーストに乗せ、時にはチョコソースもかけて、食べる食べる…。

1ヶ月後、ダイエットは終わりました…。

あろうことか＋2kgという結果を残して(T_T)

マシュマロには、糖質があります。

ダイエットに使うときは、ご注意ださい(^_^;)

BY  STAFF