朝のお茶として、今回お出ししているカモミールティーは、ハーブティーの中でも特に人気があります。

そのカモミールティーの効用は、リラックス効果、安眠効果、整腸作用、抗炎効果、花粉症等の抗アレルギー、

冷え性・貧血・風邪予防…etc.     なんとたくさんあるのでしょう！！

是非とも常飲したいものですね。

ヨーロッパでは、昔から子供を寝かしつけるときにも飲ませていたようで、

かの有名なピーターラビットの絵本にも、カモミールティーが登場しています(^_^)-☆

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