今朝、起きたら太ももが痛くて起き上がるのがさぁ～大変

何をしたんだろう？？？

特別重いものを持ったり

思い切り階段を昇り降りした覚えも無いのです。

昨日は普通に家の中で過ごしたのに

考えても浮かばないのですが、椅子から立ち上がる時が超辛くて・・・

あ~情けない！

本当に久しぶりの筋肉痛です！

夕方キッチンの綺麗になった床を見てその原因が判明しました。

昨日溜まっていたレンタルのワックスモップを消化するために

四つん這いになり雑巾がけしたのが筋肉痛の元だった様です。

翌日に筋肉痛とは、余程頑張ったのでしょうか( ^)o(^ )